1-freelance.ru

Журнал "Фрилансер"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Список покупок к школе — канцелярия, одежда, обувь и не только

Список покупок к школе — канцелярия, одежда, обувь и не только

В последний месяц лета, перед самым началом учебного года, наступает время покупки школьных принадлежностей. Сборы в школу – достаточно трудоемкий процесс, который потребует от взрослых много времени и терпения. Больше всего волнуются родители будущих первоклассников и это не удивительно, поскольку очень важно, чтобы малыш был обеспечен всем необходимым для похода в школу. Зачастую, папы и мамы переживая, могут купить несколько дневников и огромное количество ненужных тетрадок, но забыть про самое необходимое – ручку.

По словам «бывалых» родителей, желание купить абсолютно все, что может понадобиться ребенку – это ошибка, потому что больше половины накупленных предметов будут пылиться на полках или ящиках шкафа и никогда не пригодятся.

Для того чтобы сделать правильный выбор, нужно четко понимать, что может понадобиться детям в школе. Чаще всего, перед началом учебного года, учителя составляют список необходимого, специально для родителей. Воспользовавшись им, можно легко избежать покупки ненужных школьных принадлежностей. Важно отметить, что такие списки будут серьезно отличаться у первоклассника и ученика средней школы, или старшеклассника.

Главные покупки

Все товары для школьников можно разделить на несколько категорий:

  1. Одежда (школьная форма);
  2. Обувь (ботинки, туфли, кроссовки);
  3. Рюкзаки (ранцы, сумки для сменной обуви);
  4. Канцтовары (ручки, карандаши, линейки, ластики, тетрадки, папки, пенал);
  5. Предметы для обустройства рабочего места.

Одежда

Качественная и красивая форма поможет выработать чувство стиля и приучит ребенка к тому, что дресс-код является дисциплинирующим фактором. Форменная одежда — средство общения в социуме, поскольку именно от нее зависит первое впечатление, которое школьник произведет на учителей и сверстников. Многие учебные заведения требуют определенную форму для своих учеников. Это очень важный момент, позволяющий не только сгладить социальное неравенство, но и объединить детей в сообщество, вне зависимости от возраста и материального положения родителей.

Выбирая предметы одежды для школьника, в первую очередь, нужно руководствоваться ее удобством и практичностью.

  1. Пиджак. Как для мальчиков, так и для девочек его лучше выбирать из дышащей стрейчевой ткани, которая легко стирается и быстро сохнет;
  2. Блузка/рубашка. Их должно быть несколько, включая модели с коротким и длинным рукавом. Рекомендуется выбирать светлые, однотонные изделия из натуральных нитей;
  3. Юбка/брюки. Этот предмет одежды лучше всего покупать из немнущейся ткани. Отличным решением для детей младших классов будут брюки или юбка, у которых пояс на резинке, поскольку он не будет сковывать движение и дыхание;
  4. Спортивный костюм необходим для занятий физкультурой. К нему в комплект необходимо приобрести несколько футболок с коротким и длинным рукавом;
  5. Носки/гольфы. Без этого атрибута не может обойтись ни один школьник, в гардеробе учеников младших классов обязательно должно быть несколько пар носков или гольфиков (для девочек).

Важно помнить, что для «школьного дресс-кода» не совсем корректным будет ношение маек и шортов, «вьетнамок» и сарафанов, поскольку этот вид одежды и обуви считается пляжным и будет настраивать ребенка на расслабленный лад.

Обувь

Как мальчикам, так и девочкам, для школы нужна удобная обувь, как для обычных уроков, так и для физкультуры.

  1. Школьные туфли лучше выбрать легкие и удобные, спокойных цветов. Для девочек, не рекомендуется покупать обувь на высоком каблуке, поскольку ребенок проводит в школе длительное время и за этот период ножки могут устать и начать отекать. Неудобные туфли, натертые мозоли и уставшие ножки могут привести к серьезным проблемам со здоровьем;
  2. Кроссовки или кеды? Этот выбор лучше предоставить ребенку. Покупать нужно то. В чем ему будет удобнее заниматься или то, что рекомендовано в школе;
  3. Чешки. Эта обувь покупается в том случае, если в школе проводятся уроки танцев или гимнастики. О необходимости приобретения специальной обуви родителям обязательно сообщит учитель.

При выборе любого вида обуви следует помнить, что она должна покупаться с небольшим запасом так, чтобы пальцы не вплотную упирались в носок.

Рюкзак или сумка

Выбор рюкзака, в котором школьник будет носить необходимые книжки и тетради, не менее важен, чем подбор вещей из предыдущих категорий. Все дело в том, что ношение тяжестей может нанести серьезный вред для еще неокрепшего позвоночника. Рюкзак должен быть не только ярким и практичным, особое внимание нужно уделить конструкции.

  1. Спинка. В идеальном варианте рюкзак (ранец) для учеников младших классов должен иметь жесткую, анатомическую спинку и плотный корпус. Именно такой вариант поможет правильно распределить нагрузку по спине ребенка и предотвратит развитие сколиоза. Задняя часть рюкзака должна полностью прилегать к спине и обеспечивать правильную осанку во время похода в школу и домой;
  2. Нижняя часть. Удобнее использовать рюкзак с устойчивым прорезиненным дном. В этом случае школьные принадлежности не будут сминаться и их легко будет найти в объемном внутреннем пространстве сумки;
  3. Ремни. Для школьников младшего и среднего возраста рекомендуется покупать рюкзаки с широкими лямками и регулируемой длиной. Такие ремни можно легко подтянуть по фигуре ребенка;
  4. Ткань. Рюкзак лучше выбирать из плотной, моющейся водонепроницаемой ткани.
Читайте так же:
Можно ли удалить почту гугл

Для безопасности малыша рюкзак лучше выбирать со светоотражающими полосками или наклейками. Это поможет ему избежать опасности при переходе дороги.

Канцтовары

Перед началом учебного года учитель сообщает родителям о том, какие предметы необходимо купить в школу. Чаще всего в этот список войдут следующие канцелярские товары:

  1. Дневник;
  2. Пенал;
  3. Папка для тетрадей;
  4. Несколько тетрадей в косую (для первоклашек), в клетку и линейку;
  5. Альбом для рисования;
  6. Кисти и непроливайка для рисования;
  7. Несколько ручек и простых карандашей;
  8. Измерительные принадлежности (линейка, транспортир, циркуль);
  9. Пластилин, краски и цветные карандаши (для учеников младшей школы);
  10. Точилка и ластик;
  11. Обложки для тетрадей и учебников.

Предметы для обустройства рабочего места

Занятия дома – это важный момент, на который нужно обратить внимание. Если ребенку с первого класса будет удобно выполнять домашние задания он и в дальнейшем привыкнет работать не только в школе. Для того, чтобы малышу было комфортно, все предметы должны быть тщательно подобраны, поскольку именно они помогут создать рабочую обстановку в домашних условиях.

  1. Письменный стол или парта должна быть такой, чтобы ребенку было удобно писать, и он мог разложить все необходимые предметы для выполнения домашнего задания;
  2. Стул лучше приобретать с возможностью регулировки высоты, поскольку дети очень быстро растут, и такая конструкция поможет легко отрегулировать сидение в соответствии с потребностями;
  3. Настольная лампа. Для детского зрительного аппарата лучше всего, если цветовая температура светильника будет находиться в диапазоне от 3500 до 5300 K, именно она максимально приближена к естественному освещению и не будет раздражать глаза. Не рекомендуется покупать лампы, корпус которых выполнен из блестящего покрытия, поскольку оно будет давать дополнительные блики и вызывать усталость.

Все для школы

Школьная форма для девочек

в магазин Школьная форма для девочек обычно состоит из однотонного платья или сарафана, блузки или водолазки. Также вместо платьев могут использоваться брюки или джинсы. Редко — полноценные классические костюмы. На ноги обычно покупают туфли или кожанные классические ботинки.

Школьная форма для мальчиков

в магазин Школьная форма для мальчиков представлена рубашками и классическими костюмами. Некоторые покупают костюм тройку — с жилетом, однако в этом нет необходимости. Также в школьной форме может быть джемпера, сорочки, классические брюки и жилеты.

Школьные рюкзаки

в магазин Школьный рюкзак — неотъемлемый предмет, который должен быть у каждого школьника. Можно выбрать различные расцветки и модели для мальчика или девочки. В каталоге представлены рюкзаки с ортопедической спинкой, а также рюкзаки с пеналами в комплекте.

Мешки для обуви

в магазин Сменная обувь нужна любому школьнику, ведь проходить весь учебный день в одной и той же паре очень трудно. Тем более, что есть такие предметы как физкультура и труд, для которых лучше использовать подходящую обувь. Поэтому обязательно стоит приобрести мешок для сменной обуви.

Пеналы

в магазин Куда же сложить бесчисленное количество ручек, карандашей, фломастеров, линеек и циркулей? Конечно же в пенал! Именно поэтому важно, чтобы у ребенка был не только красивый, но и функциональный пенал. В нашем каталоге вы найдете пеналы с наполнением и без, с металлическими и текстильными стенками, однотонные и с любимыми персонажами на принтах.

Канцелярия

в магазин Каждый школьник за время учебы использует десятки различных канцелярских принадлежностей. Именно поэтому важно заранее обеспечить ребенка всем необходимым — фломастеры, линейки, ручки, карандаши, блокноты, бумага для черечения и рисования, органайзеры для письменного стола и многое другое.

Популярные производители товаров для школы

FunDesk

в магазин Итальянский производитель, выпускающий эргономичную мебель для детей, выполненную из экологически чистых материалов. Тщательно продуманная конструкция обеспечивает возможность регулировки в соответствии с ростом и комплекцией ребенка. Широкий спектр продукции этого бренда дает возможность полностью укомплектовать рабочее место школьника.

Indigo kids

в магазин Популярный российский бренд, выпускающий детскую обувь отличного качества. Огромный выбор самых разнообразных моделей удовлетворит потребности даже самого взыскательного покупателя. Стильная и оригинальная продукция этого производителя отличается высоким качеством исполнения и прочными, и практичными материалами.

Brauberg

в магазин Известный российский производитель широкого спектра товаров для дома, школы и офиса. Удобные ранцы и пеналы, тетради и чертежные инструменты, письменные принадлежности и товары для рисования отличаются высоким качеством, стильным дизайном и функциональностью. Они отлично подойдут как для учеников младших классов, так и для старшеклассников.

Herlitz

в магазин Компания занимает лидирующие позиции в сфере производства канцелярских товаров для детей. Herlitz была основана более 100 лет назад и за это время завоевала широкую популярность во всем мире. Использование мировых инновационных технологий и собственных запатентованных разработок гарантируют потребителям высокое качество продукции. Яркий современный дизайн, надежность и безопасность – вот главные отличительные черты товаров компании.

Читайте так же:
Можно ли удалить переписку в инстаграме

Можно ли ходить в школу в кроссовках

Девочки

Мальчики

Темно-синяя юбка трапециевидной формы (только школьный дизайн). Юбки должны быть не короче, чем 10 см над коленом.
Белые носки (закрывающие лодыжку) или темно-синие колготки
Простая черная кожаная обувь (без открытых носков, высоких каблуков и модных заклепок)
Белая тенниска, заправленная в юбку.
Темно-синяя школьная кофта.

Во время зимних месяцев (с ноября до конца февраля) девочки могут носить школьный спортивный костюм вместо юбки. На физкультуру необходимо надевать шорты.

Длинные черные штаны (НЕ ДЖИНСЫ).
Темно-синие или черные носки.
Простая черная кожаная обувь, НЕ спортивная обувь.
Белая тенниска, заправленная в штаны.
Темно-синяя школьная кофта.

Мальчики в 7 и 8 классах могут надевать школьные темно-синие шорты вместо длинных черных штанов.

В особенно холодную или сырую погоду можно надевать верхнюю одежду сверху на школьную кофту, но не вместо нее. Верхнюю одежду можно надевать по дороге в и из школы, но нельзя носить во время уроков.

Темно синие школьные шорты
Мальчики должны надевать темно-синие или черные носки, а девочки — белые носки. Во время игры в футбол или хоккей длинные носки можно надевать, чтобы они держали защитные пластины на ноге.
Белые школьные футболки или простые белые тенниски
Полностью белые или черные кроссовки
Ботинки и сапоги носить не разрешается.
Дорогую дизайнерскую обувь не рекомендуется носить в школу!
Мальчики и девочки могут надевать только нижнюю часть спортивного костюма в дни занятия физкультурой. Верхнюю часть надевать только по потребности. В другие дни, когда нет занятий физкультурой, нельзя надевать вместо школьной формы спортивный костюм.

В дни, когда ученики имеют урок физкультуры или другие спортивные секции, они могут приходить в школу в спортивной форме.

Школьный теплый тренировочный костюм покупать не обязательно. Во время холодной погоды в осеннем семестре до конца февраля можно носить в школу теплый тренировочный костюм, надевая спортивные брюки сверху на шорты, в дни, когда у учеников есть урок физкультуры.
Брюки надо снимать во время урока. Информацию для девочек см. выше.

Все предметы школьной формы, кроме обуви и черных брюк для мальчиков, можно купить только в школьном магазине. Он открыт по четвергам с 8:45 до 9:30 утра. Вы можете заказать школьную форму в офисе в любое время. Мы выдадим вашему ребенку форму, как только она будет готова.

Все предметы школьной формы должны быть подписаны.

Ученики должны быть одеты в соответствующую школьную форму в течение всего времени пребывания на территории школы, а также по дороге в/из школы. Ученики могут носить спортивный костюм в школу в те дни, когда у них физкультура. Ученики, которые посещают школьные или внешкольные мероприятия сразу же после занятий, могут получить разрешение переодеться в другую одежду после уроков у старшего учителя.

Если погода особенно холодная или сырая, ученики могут одеть верхнюю одежду сверху на школьную кофту, по дороге в и из школы, но ее необходимо снять во время уроков. Носить свитеры и толстовки, которые не являются частью формы Вингейт, запрещено.

Волосы у девочек должны быть чистыми и заплетенными или завязанными в хвост темно-синей лентой или резинкой, чтобы лицо оставалось открытым. Волосы должны быть натурального цвета, без милирования и других цветовых изменений. Прическа должна быть консервативной и не слишком экстравагантной.

Волосы у мальчиков должны быть чистыми и коротко подстриженными. Волосы должны быть натурального цвета без милирования и других нетрадиционных причесок. Чрезмерно экстравагантные модельные стрижки носить категорически запрещается.

Мальчикам и девочкам, чья прическа считается неприемлемой для школы, будет предоставлено достаточное количество времени для того, чтобы ее исправить, обычно, это будет не более, чем 7 дней. Однако, если прическа будет настолько неприемлемой, что учитель или директор посчитает нужным отправить ребенка домой, ему будет позволено вернуться в школу только после исправления прически.

Мы настоятельно рекомендуем, чтобы ученики не носили в школу дорогие украшения. Школа Вингейт не несет ответственности за пропажу или повреждение личных украшений и ювелирных изделий.
Украшения также настоятельно не рекомендуется носить в школу из-за высокого риска травмы. Кольца, браслеты и обручи (на руках) носить запрещено. Браслеты благотворительных организаций можно носить небольшое количество времени — не более одной недели.
Ученики могут носить часы (но не на государственных экзаменах). Кулоны и цепочки носить запрещается, единственным исключением являются знаки религиозной принадлежности. Религиозные украшение следует прятать под одеждой и снимать на физкультуре и при других занятиях спортом.

Девочки могут носить небольшие сережки-гвоздики (только в ушах).

Мальчикам носить в школу сережки запрещено.

Девочкам разрешается носить небольшое количество макияжа. Лак для ногтей носить запрещается.

Если вы не уверены, сколько именно макияжа можно носить в школу, пожалуйста, обратитесь за советом к миссис Толфри или миссис Хоупвэлл.

Читайте так же:
Можно ли считать квадрат прямоугольником

Если существует серьезная медицинская причина, по которой ребенок не может прийти в школу в приемлемой одежде, школьная администрация может допустить исключение. Ученики с проблемами с ногтями или ступнями ног могут надевать другую, более комфортную обувь, например, вьетнамки или открытые сандалии. Для этого необходимо предоставить записку от родителей или справку от врача. Медицинские профессионалы советуют не носить спортивную обувь при проблемах или травмах ступни.

Ученики могут одеваться по своему усмотрению, одежда должна соответствовать дресс-коду, описанному в документе Дресс-код для Старшеклассников

Можно ли ходить в кедах ежедневно?

Кеды – практически незаменимый атрибут современного модника, предпочитающего быстро двигаться, всюду успевать и вести активный образ жизни. Они позволяют нам почувствовать себя более быстрыми, спортивными, и в прямом смысле слова, крепко стоящими на земле. Поэтому постепенно кеды из спортивных залов перекочевали в наш повседневный быт, и даже у заядлой модницы, не маслящей жизни без обуви на шпильке, найдется пара-другая симпатичных кед. В этой обуви невероятно удобно и комфортно, она подходит и к юбкам, и к брюкам, и кажется универсальной для любой погоды. Поэтому не у каждого возникнет вопрос, а можно ли ходить в кедах каждый день? Не вредно ли это?

Кеды в жаркую погоду

Что может быть в жаркий летний день, подобрать к одежде яркие, стильные, удобные кеды? Женщины таким образом избавляются от необходимости мучить свои ножки, подвергая стопы жестокому истязанию на каблуках в летний зной, мужчины в кедах могут выглядеть более молодо и спортивно, чем в сандалиях или мокасинах. Все очень комфортно, стильно

Но кеды изначально были придуманы, как обувь, в которой удобно проводить активный отдых, много двигаться, путешествовать. Словом, для всего такого, чем мы не занимаемся в режиме 24/7. В этих спортивных «черевичках» хорошо бегать, прыгать, совершать прогулки на длинные дистанции. В быту, особенно в теплые сезоны, даже представители офисного планктона вынуждены проводить немало времени на ногах: легкие пробежки от дома до метро, длительное стояние в подземке в часы пик, бегом от метро до работы. Не удивительно, что кеды из временного спутника превратились для молодежи в обувь, из которой вылезать не хочется, «и зимой и летом, одним цветом». Большинство не задается вопросом, вредно ли ходить ежедневно в кедах.

Кеды в основном изготавливают из мягких пластиков, резины, они совершенно не пропускают воздух, мешают коже «дышать». Как правило, подошва кед создана из плотной резины, а верхняя часть из плотного воздухонепроницаемого материала. В жаркую погоду уже через пару часов ноги в такой конструкции будут сильно потеть. Выделяющаяся жидкость раздражает кожу,

К тому же, влажная среда – отличное место для размножения бактерий и грибков. Длительное время в жаркую погоду ходите в кедах? Не спрашивайте потом себя, где «подцепили» грибок ногтя или стопы.

Да, существуют кожаные модели кед, но они не обладают рядом достоинств «искусственной» обуви: непромокаемостью, защитой от ударов, невысокой ценой. Не все могут похвастаться несколькими моделями кожаных кед, в то время как моделей «попроще» в шкафу может пребывать целая дивизия.

Если ежедневно ходить в подобной обуви, в довесок к грибку легко получить мозоли и натоптыши. Они помешают свободно передвигаться, каждую секунду активного времени будут вызывать сильный дискомфорт. При необходимости надеть спортивную обувь в летний зной, старайтесь максимально сократить в ней свое пребывание, и обязательно поддевайте под кеды носки.

Можно ли ходить в кедах зимой

В морозную или дождливую погоду кеды могут доставить своему хозяину еще больше проблем, чем летом. Многие любители спортивной обуви носят в холода обычные, «летние» кеды. Эта обувь снабжена тонкой резиновой подошвой, не предназначенной для ежедневных прогулок по снегу. Как итог – простудные заболевания, иногда и осложнениями, ведь не сразу можно догадаться, что причина ОРВИ – не чихающий рядом коллега, а ботиночки «на рыбьем меху».

Те, кто любит ходить в кедах зимой, могут не только стать постоянной мишенью для вирусов, но и имеют шанс близко познакомиться с переломами, ушибами и другими всевозможными травмами. Скользкая, не подготовленная к гололеду и притоптанному снегу подошва спортивной обуви – хороший сводник с травмотологом.

Носить ли кеды в дождь?

Чем плохо ежедневное ношение кед в дождливую погоду? Выше мы говорили о том, что происходит с кожей, когда ступня начинает преть и потеть. Но когда влага проникает в кеды снаружи, эффект может возрасти в несколько раз. Обычные модели кед выполнены из влагопроницаемой ткани, обувь быстро намокает под дождем, от тесного контакта с лужами или же от сырости. И снова можете сказать «спасибо» кедам за простуду, грибковые заболевания и мозоли. Конечно, можно подобрать качественные влагоустойчивые кеды, но стоить они могут дорого. Более того, надпись на ценнике «влагонепроницаемые» не означает, что кеды действительно окажутся такими. Если не удалось найти действительно влагоустойчивую модель, лучше забудьте о кедах в сырую погоду.

Читайте так же:
Можно ли восстановить microsd карту

Почему еще нельзя постоянно ходить в кедах

Представим, что вы нашли кеды, выполненные из натуральных, дышащих материалов. Верхняя их часть сделана из кожи, хлопка, материала-сеточка. Или, вы купили действительно влагоустойчивую обувь. Вредно ли ходить в кедах таких моделей?

Все равно вредно, и всему виной абсолютно плоская подошва. Анатомически правильная обувь должна включать в себя небольшой каблук. Если пятка несильно приподнимается над остальной стопой, вес человека распределяется равномерно по всей подошве. При ношении обуви на плоской подошве, будь то кеды, сандалии или другие виды, нагрузка на стопу распределяется неодинаково, происходит смещение в одну сторону. Из-за этого искривляется позвоночник, ухудшается осанка, изменяется походка не в лучшую сторону. Может измениться положение внутренних органов, что позволит им неправильно функционировать.

Можно ли ходить в кедах ребенку

Можно ли ходить в школу в кедах? Да, если первым уроком – физкультура, а на улице тепло и сухо, но не жарко. И вполне возможно, ребенку придется услышать несколько «комплиментов» в свой адрес от уборщицы, обнаружевшей отсутствие «сменки». А если осанка и здоровье вашего чада для вас важны, его нужно приучить носить кеды лишь на уроках физкультуры и на спортивных занятиях.

Порой, ребенка бывает сложно отучить от привычки носить кеды. Они яркие, удобные, долго не выходят из моды. При этом, именно для детей постоянное ношение кед наиболее опасно. Скелет не полностью сформировался, не окреп, кости и суставы хрупкие. Обувью на плоской подошве очень легко испортить осанку ребенку.

Объясните ребенку, к чему может привести излишняя любовь к данной обуви. Но не запрещайте совсем чаду носить кеды. Пару часов в день в комфортную погоду, в комплекте с ортопедической стелькой, ребенку можно «покрасоваться» в стильной спортивной обуви. Однако, если поставлен диагноз плоскостопие, кеды нужно совершенно исключить из гардероба подростка. При данном заболевании взрослым также нельзя носить кеды.

Без сменки не входить! Требования к сменной обуви в школе

Доброго времени суток, дорогие читатели! Туфли, тапки, кеды, сандалии, босоножки, кроссовки! Что только не носят в школе ученики начальных классов. И вряд ли они выбирают себе обувь самостоятельно. Все-таки это задача родителей. И если мама предлагает ребенку в качестве сменки чешки или шлепки, то скорее всего она просто не знает, что тем самым подвергает ребенка опасности, и что существуют особые требования к сменной обуви в школе.

Требования школы

объявление-про-сменную-обувь-в-школе

Первое и основное требование – сменная обувь должна быть всегда с собой! Осенью, зимой и весной! Помню, нас раньше даже в школу не пускали без сменки, ее проверяли дежурные на входе. Если забыл, иди обратно, бери сменку, ну а потом возвращайся. Так и бегали туда сюда забывахи.

Ну а сегодня о том, какой должна быть сменная обувь школа сообщает в своем локальном нормативном акте под названием «Положение о единой школьной форме и внешнем виде учащихся». Или школа может издать приказ о сменной обуви. Например, в «Положении» нашей школы говорится, что нельзя носить спортивную обувь, вечерние туфли, туфли на высоком каблуке и обувь очень ярких цветов.

Частенько школа настаивает, чтобы сменка имела белую или светлую подошву. Так как от черной подошвы на напольных покрытиях остаются следы в виде черных черточек.

Зачем нужна сменная обувь в школе?

следы-от-грязных-ботинок

  1. Во-первых, для того, чтобы было чисто, чтобы грязь с улицы не тащить в помещения.
  2. Во-вторых, находиться целый день в тяжелых сапогах, ботинках или валенках очень тяжело и неприятно.

Так что сменка определенно нужна! Только вот какая? Ведь сменка сменке рознь. И в то время как одна пара благотворно влияет на состояние здоровья ребенка, другая наоборот ему навредит.

Влияние обуви на здоровье школьника

Как это обувь может повлиять на здоровье ребенка? Оказывается еще как может!

детские-ножки

Стопа имеет уникальное строение. Она несет на себе рессорную функцию. Если со стопой все в порядке, то она снижает силу ударов и толчков во время прыжков, бега, ходьбы. Неправильно подобранная обувь может стать причиной возникновения плоскостопия у детей.

При этом стопа свою рессорную функцию выполнять перестает. И начинается цепная реакция. Меняется походка. Нарушается кровообращение в ногах. Ухудшается осанка, вплоть до сколиоза. Деформируется позвоночник. Травмируются межпозвонковые суставы. Возможны даже микротравмы мозга от постоянных жестких толчков при ходьбе.

Что чувствует при этом ребенок?

  1. Боль в ступнях и икроножных мышцах.
  2. Боль в спине.
  3. Головную боль.
  4. Повышенную утомляемость.

И это еще не полный перечень проблем.

отпечатки-следов-при-разных-степенях-плоскостопия

Есть хорошая новость! Плоскостопие, к счастью поддается лечению, если вовремя за него взяться. Но мы то с вами знаем, что болезнь легче предупредить, чем ее лечить. Поэтому очень важно ответственно подходить к выбору сменной обуви для школы. Ведь в ней ребенок проводит огромное количество времени.

Читайте так же:
Можно ли писать на деньгах

Правила выбора

обувь-на-полках-магазина

Итак, как же выбрать правильную обувь? Давайте начнем с того, что мы не будем рассматривать в качестве сменки:

  1. Чешки и кеды, у них слишком мягкая подошва, которая совершенно не амортизирует удар пятки об пол.
  2. Тапки, сланцы, сабо и любую обувь без задника. Она имеет обыкновение слетать в самый неподходящий момент. Например, при быстром движении по лестнице в толпе спешащих в разные стороны детей. Это может привести к падению и травмам.
  3. Кроссовки. Они подходят только для уроков физкультуры и не имеют ничего общего с деловым стилем одежды, принятым в российских школах.
  4. Босоножки и слишком открытые сандалии, в них нога не защищена, подвержена внешним воздействиям. Могут и пальцы отдавить.

обувь-не-предназначенная-для-школы

Так что и для мальчиков, и для девочек выбирать будем туфли. Тем более что врачи-ортопеды тоже голосуют за них. Перед походом в магазин вооружимся следующей информацией.

Подошва

Подошва должна быть в меру гибкой. Не в меру гибкая подошва это как раз у чешек и кед, их легко можно согнуть пополам.

подошвы-обувные

Слишком жесткая подошва тоже не подойдет. Она не дает ступне свободно двигаться и вызывает напряжение в стопах и голенях. Кроме того, туфли со слишком жесткой подошвой частенько соскакивают с пятки.

Как понять достаточно ли гибкая подошва? Нужно надеть туфельку на ногу и попробовать приподнять носок, не поднимая пятку. Угол подъема 25 градусов говорит о том, что все в порядке.

Слишком толстая подошва опасна, так как нет хорошего сцепления стопы с устойчивой поверхностью. Легко подвернуть ногу и упасть. Оптимальная толщина подошвы 7 мм.

Носок

туфельки-для-девочки

Слишком зауженный носок туфель приводит к нарушению кровообращения в пальцах ног и их деформации. Слишком широкий носок вызывает потертости и мозоли. Выбираем золотую середину. Опираемся на ощущения ребенка. Удобно ли ему?

Открытый носок может привести к травмам пальцев ног.

Задник

Задник туфли должен быть жестким, чтобы удерживать пяточную косточку и не позволять ей выворачиваться наружу. Проверьте, чтобы внутри на заднике не было грубых швов, а то обувь будет натирать.

Каблук

туфелька-для-девочки-на-невысоком-каблучке

Каблук должен быть обязательно. Но какой? Широкий, устойчивый и не больше 2 см в высоту. И полное отсутствие каблука, и слишком высокий каблук пагубно влияют на детские стопы и приводят к плоскостопию.

Обувные крепления (застежки)

туфли-для-мальчика-на-застежке-липучке

Застежка может быть в виде ремешка на липучке, шнурков, кнопок, резинок. Такие крепления не только не дают туфлям слетать с ноги, но и фиксируют голеностопный сустав, снижая тем самым нагрузку на мышцы и связки стопы. Кроме этого крепления могут позволить регулировать размер по высоте подъема стопы.

Стелька

подбор-ортопедической-стельки

Специальная ортопедическая стелька нужна только тем, у кого уже есть ортопедические проблемы. И применять ее можно только посоветовавшись с врачом. Такие стельки бывают разными и подбираются индивидуально.

Размер

Размер обуви должен соответствовать размеру стопы ребенка, ее длине и ширине. Причем по длине должен быть запас миллиметров 5 — 7. Тогда пальчики будут чувствовать себя свободно и не будут деформироваться.

Материал и конструкция

туфли-для-девочки-с-перфорацией

Резиновая обувь, так же как и лакированная, для сменки не подойдет. В ней ноги не будут «дышать». Ребенок будет испытывать чувство дискомфорта. Так же для детей не рекомендуется обувь из синтетики. Лучший выбор – кожа. Если рассматривать что-нибудь подешевле, то стоит обратить внимание на изделия из текстиля.

Хорошо если в туфлях будут пробиты отверстия, или сделана перфорация. Это позволит поддерживать комфортный температурно-влажностный режим.

Кроме всего вышеперечисленного сменка должна быть удобной, легкой и красивой. Она должна нравится ребенку и подходить по стилю к установленной в школе форме.

девочки-на-линейке-в-красивых-туфельках

А теперь небольшой тест для нас с вами на усвоение информации. Туфли какой из девочек, изображенных на картинке сверху больше других соответствуют требованиям?

Ну вот, друзья, с таким запасом полезных знаний в магазин идти не страшно. Хотя цены на качественную детскую обувь все равно немного пугают. Но я думаю, что нужно экономить на чем-нибудь другом, а не на здоровье собственного ребенка.

Приобретение сменки для школьников являлось темой одного из сюжетов в программе «Доброе утро». Антон Привольнов делится своими знаниями в следующем видео. Посмотрите обязательно.

Друзья, желаю вам найти свою идеальную школьную пару! Такую, чтобы было удобно, красиво и безопасно.

Свои комментарии по поводу написанного в статье оставляйте чуть ниже. Буду очень благодарна, если вы поделитесь ссылкой со своими друзьями в социальных сетях.

Также советую вам познакомиться с требованиями к школьным прическам и правилам выбора рюкзака, это тоже очень важно.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector